AutoEstima💃🏽Humor🕺🏽SelfEsteem

A Dança melhora o Humor e a Autoestima.

Dance improves Humor and Self-Esteem.

Dançar também aumenta a circulação respiratória e sanguínea.

Dancing also increases respiratory and blood circulation.

E dançar produz uma descarga de endorfina que melhora o estado de ânimo.

And dancing produces an endorphin rush that improves mood.

🏋🏽‍♀️: Academia B Moove - Rio - Brasil

🕺🏾: Marcio Foox